Mit Abstand durch die Weiterbildung – es geht!
Die Fortbildung Back to the roots: Pilatestraining zur Prävention und Rehabilitation – FASZIOlates war für alle Teilnehmer ein voller Erfolg.
Viel Theorie aber sehr gut und praxisnah vorgetragen und zwei Praxisteile brachten die Teilnehmerinnen an ihre Grenzen. Raus aus der Komfortzone, rein in verspieltere, kreativere Bewegungsformen! Mit viel Elan und Spaß lies die Referentin Sigrid Wellershaus den Funken überspringen. Einfache Trainingsmittel, die sehr gut auch in Zeiten mit besonderem Hygieneaufwand einsetzbar sind, wie die Poolnudel und kleinere Fasziobälle brachten einige neue Übungsvarianten für den Vereinssport hervor. Es wird garantiert eine Fortsetzung geben!
