Da wir im Frühjahr so viele Anmeldungen hatten, bieten wir die gleiche Fortbildung zum 2. Mal an:

Teil 1: Neuer Theorieteil „Ernährung und Faszien“ sowie neue Übungen zu den vier Bereichen des Faszientrainings.
Teil 2: Bewegtes Gedächtnistraining macht total Spaß und verknüpft kognitive Aufgaben mit Bewegungs- und Wahrnehmungsaufgaben.
Ausführliche Ausschreibung folgt!

Die Faszienforschung liefert noch immer neue und überraschende Informationen, so dass Du in diesem Workshop auf den neuesten Stand zum Thema „Fascial Fitness“ gebracht wirst: In der Theorie werden wir uns dieses Mal mit den interessanten Zusammenhängen zwischen der Art der Ernährung und deren Einfluss auf die Qualität der Faszien beschäftigen. In der Praxis lernst Du neue Übungen zu allen vier Bereichen des Faszientrainings kennen, so dass Du Dein Übungsrepertoire erweitern und neue Impulse für Deine Kurse mitnehmen kannst.

Im Zweiten Teil des Workshops wird auf spielerische Art dein Gedächtnis gefordert. Durch kognitive Aufgaben in Verknüpfung mit Bewegungen und Wahrnehmungsübungen wird Dein Gehirn aus seiner „Komfortzone“ herausgekitzelt und muss so neue Lösungen für unerwartete Anforderungen finden. Somit verbessert sich schon mit wenigen Minuten täglichen Übens die Merkfähigkeit und die Leistungsfähigkeit deines Gehirns.

Übungen, die Erwachsenen, Älteren und Kindern Spaß bringen und sich wunderbar in jede Stunde einflechten lassen.

Referentin: Sonja Hergert (Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin M.A., Fascial Fitness Trainerin)

Termin: 30.09.2017
Beginn: 9:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr
Ort: Humboldtsporthalle KB

TN-Gebühr von 40,- € für Vereinsmitglieder 50,- € für Nicht-Vereinsmitglieder

Bitte verwenden Sie für die Anmeldung nachfolgendes Formular. Wir senden Ihnen auch gerne ein Formular per Post zu.