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Termine

Frühlingsfit mit Pilates 16.03.19 von 9:00 – 16:30 Uhr

16 März 2019 - 00:00 Uhr in 34497 Korbach

Termindetails:

Kurzbeschreibung:

Frühlingsfit mit Pilates – entdecke noch mehr Körpergefühl mit Einsatz des Gymnastikstabes. Ein einfaches Trainingsgerät was jeder von früher schon kennt, kannst du sehr gut in deiner Pilatesstunde einsetzen, um noch mehr Tiefe und Stabilität über dein Powerhouse zu spüren. Es wird ein ganz neues Körper- und Wahrnehmungsgefühl in Kombination mit Atmung und Wirbelsäulenaufrichtung empfunden. Eigenes Korrigieren und bessere Körperhaltung werden leichter. Übungsvariationen in Verbindung mit dem Redondoball werden vermittelt.

Lsb H – Lizenzverlängerung mit 8 UE/8 P. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 20 beschränkt, Zusage nach Eingang der Anmeldung!

Referentin: Sabine Kleemann
ÜL C Kinderturnen;ÜL B Sport i.d. Prävention –
Gesundheitstraining/Haltung- und Bewegung;
DTB Trainerin Pilates;
A-Lizenz (IST) Gesundheitscoaching, Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik, Medizinisches Fitnesstraining und Medical Fitnesscoach

Teilnehmerbeitrag: 40,- € (Zahlung erst nach schriftlicher Zusage)

Anmeldeformular: Formular Anmeldung Fortbildung 16.03.19

Weitere Informationen und Anmeldung in der Servicestelle bei:
Kerstin Mühlhausen
Auf Lülingskreuz 60, 34497 Korbach
Tel. 05631/954 459, E-Mail: E-Mail