Kathrin Lamm ist eine Schwimmtrainerin aus Korbach, sie wohnt zurzeit in Hamburg. Sie ist ausgebildete Trainerin der Shaw Methode, ausgebildete Rettungsschwimmerin und sie hat die Trainer-C Lizenz Breitensport. Ehrenamtlich gibt sie für ihren Schwimmverein SV Poseidon Hamburg e.V. Kinderschwimmkurse.

Sie unterrichtet vorzugsweise Erwachsene und bringt ihnen das Kraulschwimmen bei. Sie sagt: „Das Lernen von Kraulschwimmen ist bei vielen Menschen unterschiedlichen Alters und Fitness-Level ein Herzensanliegen.“ Auch Schwimmanfängern lehrt sie das Rücken-/Kraulschwimmen, erst danach das Brustschwimmen.

Sie arbeitet dabei mit einer besonderen Methode, der Shaw Methode, mit der jeder entspannt Kraulschwimmen kann, nicht nur Supersportler*innen, aber natürlich auch die. Wer sich informieren möchte, guckt sich gerne auf ihrer Website um.

Das Schwimmkunst „Trainingslager“ findet täglich im Freibad Korbach statt von Montag 16.09. bis Samstag 21.09.24.

Thema: Kraulschwimmen nach der Shaw-Methode

• Einführung in die Methode: Kennenlernen der Prinzipien und Grundlagen-Übungen
• Erlernen des Bewegungsablaufs fürs Kraulschwimmen inkl. Atmung anhand von Landübungen und Übungen im Flachwasser (Schwimmlehrbecken)
• Video-Analysen

Kursgebühr: 162,50 € plus 6 x Eintritt 3,50 €

Anzahl: 6 Termine pro Kurs

Kurs 1 Mo – Fr von bis 7 – 8 Uhr, Sa von 8 – 9 Uhr (Freibad öffnet samstags um 8:00 Uhr)
Kurs 2 Mo – Sa von bis 12 – 13 Uhr
Kurs 3 Mo – Sa von bis 17:30 – 18:30 Uhr (Freibad schließt um 19:00 Uhr)

Wieviel Personen pro Kurs: vier

Wo findet der Kurs statt: Freibad Korbach (pro Stunde ca. 15 Min. Trockenübungen und 45 Min. Wasserzeit)

Wer kann teilnehmen: Theoretisch jeder… Vorherige Absprache mit Nichtschwimmern.

Bitte mitbringen: Schwimmbrille und Badekappe, wenn vorhanden Neoprenanzug/kann auch Surfneoprenanzug sein. (Ausleihe evtl. bei uns möglich)

Für die Anmeldung bitte die untenstehenden Daten an E-Mail  bis 01.09.2024. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung, und vorheriger Rücksprache per Telefon, vergeben. Da wir maximal 4 Personen pro Kurs annehmen können, bitten wir uns mit der Anmeldung folgende Informationen mitteilen: