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Aktionstag „Fit in die Zukunft“ am 7. November 2020 in Korbach

7. November @ 08:30 - 17:00

Unser jährlicher Aktionstag findet am Samstag, den 7. November 2020 wieder in Korbach statt. Drei Referenten werden gesundheitssportliche Workshops mit verschiedenen Themen anbieten.

Jens Binias –  Wirbelsäulengymnastik 2020 – HILIT High Intensity Low Impact Training – Burpee, Sumo, Squat & Co. – Stretch & Mobility

Sonja Hergert (Kurzsequenzen zur Entspannung – Mind Body, Herz-Kreislauftraining – Spielerisch gestaltet, Ganzheitliches Beckenbodentraining von Fuß bis Kopf, Mobility –Untere Extremität)

Corina Kesting (Flexibar, Steppaerobic, Rückenfitness, Entspannung)

Die Fortbildung kostet für Teilnehmer mit Mitgliedschaft in einem Sportverein 55,- Euro (inkl. Mittagessen und Skript) und für Teilnehmer ohne Mitgliedschaft in einem Sportverein 80,- Euro (inkl. Mittagessen und Skript). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Wir versenden eine schriftliche Zusage per E-Mail oder Post.

Nachfragen und ggf. Hilfe bei der Anmeldung gerne über die Servicestelle: Kerstin Mühlhausen Tel. 05631.954 459 E-Mail

Nachfolgend findet ihr die Informationen zu den Workshops der Referenten einzelnd als PDF zum Download. Anschließend meldet ihr euch bitte mit dem folgenden Formular online mit 1. und 2. Wunsch ein.

FIT IN DIE ZUKUNFT

Details

Datum:
7. November
Zeit:
08:30 - 17:00
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltungsort

Alte Landesschule
Solinger Str. 54
Korbach, 34497 Deutschland
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