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Taijiquan – bewegte Entspannung als Formenlauf

Das ist ein Angebot von: Sportverein 1924 Allendorf (Eder)
Details zu diesem Sportangebot

Taijiquan ist eine in China entwickelte Kampfkunst, die früher der Selbstverteidigung diente. Heutzutage "bekämpfen" wir damit Stress, Blockaden und beugen Krankheiten vor. Die Übungen werden in einer Form sehr langsam, wie in Zeitlupe, und mit wenig Muskelkraft ausgeführt. Später werden Ein- und Ausatmung mit den Übungen verbunden. Durch regelmäßiges üben werden Entspannungsfähigkeit, Konzentration, Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Wohlbefinden gefördert. Wir beginnen mit der "9er Form". Nach und nach können weitere Formen (16er und 24er) erlernt werden. Angeleitet werden die Übungen von qualifizierten und lizensierten Übungsleitern. Das Angebot findet jeden Dienstag (außerhalb der Schulferien) in der Turnhalle der Möllenbachschule, Einfahrt von der Schubertstraße unterhalb des Kindergartens, statt. Im Sommerhalbjahr ab 19:15 Uhr im Winterhalbjahr ab 18:45 Uhr. (Das Angebot Qigong kann kostenfrei mit genutzt werden)

Dieses Angebot richtet sich an: Jugendliche, Erwachsene

Ansprechpartner

Sylvia Kuhnhenn
Telefon: 0152-05748152
E-Mail: E-Mail

Veranstaltungsort / Treffpunkt für
Taijiquan – bewegte Entspannung als Formenlauf:
Möllenbachschule
Schulstr. 13-19
35116 Hatzfeld (Eder)