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Zumba

Details zu diesem Sportangebot

Mögen Sie Reggae, Salsa, Mambo, Cha Cha, Tango, Soca, Hip Hop und Aerobic? Dann ist Zumba der richtige Sport für Sie. ZUMBA vereinbart sportliche und gesundheitliche Vorteile mit Spaß an Musik. Mit den tänzerische Bewegungen werden Muskeln und Gelenke nicht überlastet. ZUMBA ist auch daher unabhängig von Gewicht, Alter oder Fitness grundsätzlich für jeden geeignet.
Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft können bei regelmäßigem Training verbessert sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. ZUMBA kann Rückenschmerzen vorbeugen, bei leichten Beschwerden ausgleichend wirken und Übergewicht abbauen helfen. ZUMBA ist abwechslungsreich und vielfältig, fordert Geist und Körper ohne Anspruch auf besondere sportliche Leistungen. Musik und Tanzen finden bei rhythmischer Musik zusammen. Folgen Sie dem eigenen inneren Empfinden und bringen dies in Einklang mit den tänzerischen Bewegungen.
Training ist montags, 18.00 – 19.00 Uhr, in der Sporthalle der Schule am Fuchsrain und mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr, in der Sporthalle am Breiten Hagen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unsere erfahrene und sehr motivierte Instruktorin Selina Muth wird unterstützt von Alexandra Remfert.

Ansprechpartner

Selina Muth
Telefon: 05621-4422 oder 0162-759 6433
E-Mail: E-Mail
Webseite: http://www.vfl-badwildungen.de/

Veranstaltungsort / Treffpunkt für
Zumba:
Sporthalle – Breiter Hagen
Breiter Hagen 3
34537 Bad Wildungen